・フェムシア公式アンバサダーとして、一言お願いします。

医師として日々診療にあたる中で、婦人科系のお悩みを一人で抱え込んでいる女性が本当に多いと感じてきました。月経トラブルや更年期の症状、婦人科への漠然とした不安は、なかなか周囲に相談しづらいテーマです。だからこそ、日常のケアの延長として気軽に取り入れられる予防医療の選択肢があることは、とても意味があると思っています。フェムシアのアンバサダーとして、そうした一歩を後押しできる存在になれればと思います。

・実践しているオススメのフェムケアをひとつ教えてください。

月経の際はオーガニック素材のナプキンを選ぶようにしています。肌への刺激が少なく、経血の状態も確認しやすいので気に入っています。またお風呂上がりには、フェムオイルでデリケートゾーンのケアをするのを習慣にしています。乾燥や擦れによる負担を減らせるだけでなく、自分の体をいたわる時間として、心にもゆとりが生まれる気がしています。